На самом деле, для того, чтобы начать практиковать от вас требуется только желание улучшить качество своей жизни с помощью дыхания! Уникальность дыхательных практик заключается в том, что вы можете практиковать в любом месте, в любое время, без какой-то специальной и сложной подготовки! А о том, как сделать процесс практик еще более комфортным вы можете узнать на интенсиве!